Esta Usted Cuidando A….
Su padre, madre o a algun pariente de edad avanzada, esposo o compañero, a un hijo con algun problema de salud o discapacidad o alguna otra persona cercana a usted?
Edntro encontra 32 paginas de infomación util en seis areas claves:
- Informatión básica sobre ser un cuidador
- Obteniendo el apoyo que necesita
- Relajándose y disminuyendo el estrés
- Manteniendo un cuerpo saludable
- Obteniendo apoyo espiritual
- Explore su creatividad/disfrute de una vida social